Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 61,72g | Prot: 107,01g | Carbs: 141,83g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури , Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Ананас, Orion Чокопай, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Картошка Печеная, Печень Говяжья, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Морковь, Сметана 20%. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|