Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 42,31g | Carbs: 122,66g.
Café da Manhã: Salatalık, Maydanoz, Limon, Ispanak. Jantar: Ayran, Kıymalı Makarna. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Çay, Muz, Fındık, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milaycaa
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