|
Бля, да сколько можно срывов, это даже не срывы а просто обычное питание, но в большом количестве. Когда мозг встанет на место. Всее сегодня крайняя попытка или все брошу к херам. Сори за мой французский. Сейчас ночь, завтра все обдумаю напишу меню, на неделю иначе не могу видимо.
|
129,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 50,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|