Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 88,13g | Carbs: 169,13g.
Café da Manhã: Manako Schwarzkümmelöl, Maskelmän Hanfprotein, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Almoço: Edeka Grüne Oliven, Aldi Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Jantar: KFC Pommes Frites (Klein), KFC Joghurt Dressing, KFC Filet Bites Salad. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Alnatura Karotten Saft. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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