Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 19,99g | Carbs: 50,57g.
Café da Manhã: 能多益 (Nutella) B-ready榛果巧克力威化餅乾, 統一 瑞穗全脂鮮乳, 淳粹堅果 原味腰果, 淳粹堅果 天然日曬去籽椰棗. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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