Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 63,59g | Carbs: 108,09g.
Café da Manhã: Пряник, Сахар, Чай, Сыробогатов Сыр Мраморный. Almoço: Авокадо Авокадо, Куриное Филе в Сметане, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Чечевица Вареная. Jantar: Пряник, Олейна Подсолнечное Масло , Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриное Филе в Сметане. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|