Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 57,64g | Carbs: 129,36g.
Café da Manhã: Bakwan, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Orek, Sambal Goreng. Almoço: Telur Rebus, Daun Singkong, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Kokita Bumbu Rendang Padang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Rujak Buah. Lanches/Outros: Aice Mochi Coklat. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sipalingpink
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