Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 70,39g | Prot: 66,60g | Carbs: 157,31g.
Café da Manhã: Селяночка Рижский Хлеб, Ikea Шоколад Молочный, Макароны с Маслом, Мандарины, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, МЖК Горчица Столичная Русская, Лента Филе Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|