Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
151 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 86 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 69,05g | Prot: 99,38g | Carbs: 112,45g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Семушка Кедровые Орехи, Помидоры, Campina Сливки Порционные, Съешь Меня Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Самокат Голубика, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Almoço: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Tamaki Сухари Панировочные Панко, Помидоры, Агрокомплекс Яйцо , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), КДВ Новосибирск Картофельное Пюре. Jantar: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина0881
|