Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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106,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 125,19g | Prot: 123,55g | Carbs: 39,28g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Metzgerfrisch Kochschinken, Rapunzel Leinmehl, DM Bio Kokosmehl, Magerquark, Byodo Mittelscharfer Senf, Ei, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kaffee. Almoço: Develey Weißwurstsenf, Kartoffeln, Strauchtomaten, Buko Garten-Kräuter, Gurke (mit Schale), Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Jantar: Bergader Almzeit Pfeffer, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, Orangen. mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rolikahn
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