Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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91,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 47,80g | Prot: 48,92g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: Eco + Corn Flakes Nature, Bio Village Jus de Pruneaux, Kusmi Tea Thé Detox. Almoço: Fromage Brie, Baguette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Auchan Yaourt Nature Brassé, Frites Faits Maison, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse. Jantar: Picard Samoussa aux Légumes , Carrefour Frites Patate Douce, Pom'lisse Pommes Duchesses, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Lanches/Outros: Sablé (Type de Biscuit). mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 5 horas e 14 minutos, Apple Health - 18 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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