Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 56,38g | Prot: 67,06g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Edeka Feta, Tomaten, Fleischsalat, Gekochtes Ei, Milram Körniger Frischkäse, Vollkornbrot. Almoço: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. Jantar: Gekochter Rosenkohl, Butter, Gourmet Finest Cuisine Schweinefilet im Speckmantel, Speckwürfel, Kerrygold Butterschmalz. Lanches/Outros: Haribo Crazy Schnuller, Prosecco. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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