Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
123,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 86,75g | Carbs: 112,93g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Голубика, Махеевъ Джем Персик-Манго, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Сметана 15%, Фрау Му Творог 5%. Almoço: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Перекресток Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Jantar: Конти Конфеты Лимоне, Горбуша Жареная, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|