Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 88,83g | Prot: 96,97g | Carbs: 208,89g.
Café da Manhã: Кофе, Яичница, Каша Пшенная на Воде, Сыр Бри. Almoço: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Lifeline Витаминизированный Напиток Манго-Киви. Jantar: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Lanches/Outros: Мармелад, Сливы, Нектарины, Курица Гриль, Солянка Сборная Мясная, Акваланч Камчатская Колбаса Полукопченая Рыбная, Сало, Ашан Мини-Багет Ржаной, Пирог с Капустой. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|