Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3053 kcal
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Gord: 125,81g | Prot: 184,21g | Carbs: 300,54g.
Café da Manhã: Американо, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. Jantar: Апельсин, Токио Сити Паста с Морепродуктами. Lanches/Outros: Сушеное Манго, Суперсуп Мясной, Клементины, Американо. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _AllStars_
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