Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 52,34g | Prot: 110,30g | Carbs: 182,11g.
Café da Manhã: Чай, Яблоко, Орешки со Сгущенкой. Almoço: Tea with Lemon, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Jantar: Super Food Сироп Топинамбура, Чай, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Tree Of Life Life Collagen Protein, Томмолоко Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kes.aenigmad
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