Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 44,36g | Carbs: 184,73g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Макфа Гречка в Пакетиках, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Ремесленный Хлеб Булочка с Лимонной Начинкой, Огурец (с Кожурой). Almoço: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Капуста, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Белый Рис. Jantar: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Сливочное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lanches/Outros: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Магнит Яблоко, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|