Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2772 kcal
|
Gord: 162,52g | Prot: 174,32g | Carbs: 212,52g.
Café da Manhã: Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Nestle Хрутка, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Братья Караваевы Греческий Салат, Братья Караваевы Мурманский Кальмар. Jantar: Изюм, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Свекла Вареная, Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pavel Iosifov
|