Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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119,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 49,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 55,44g | Prot: 91,69g | Carbs: 159,31g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белебеевский Сыр 45%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Чеснок, Barilla Макароны, Кабачок. Jantar: Зеленый Лук, Куриный Фарш, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Банан, Активия Йогурт. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetana.OS
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