Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 17,05g | Prot: 23,47g | Carbs: 81,74g.
Café da Manhã: Buah Naga, Indomilk Susu Steril Plain. Almoço: Ayam Lada Hitam, Uleg Sambal Pedas, Telur Balado, Mie, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Buah Naga, Indomilk Susu Steril Plain. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Tempe Goreng. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinijuan140117
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