Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2496 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 140,78g | Carbs: 370,47g.
Desjejum: 롯데 웨하스 바닐라맛, 롯데 칸쵸 (54g). Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (30g). Jantar: 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 금풍제과 보리건빵 (30g). mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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