Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 49,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 53,67g | Prot: 93,28g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Чай, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Almoço: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Конти Конфеты Лимоне, Конти Конфеты Лимоне, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Конти Конфеты Лимоне, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Рис Вареный, Горбуша Жареная. Lanches/Outros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|