Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3496 kcal
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Gord: 186,98g | Prot: 74,01g | Carbs: 259,42g.
Almoço: Butterbrezel. Jantar: Bratwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen, Ja! Fleischwurst, Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Gesalzen, Hartgekochtes Ei, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Butterbrezel, Harry Malz-Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Milka Nussini, Dr. Oetker Schoko-Sahne Schnitte, Mönchshof Kellerbier. mais...
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3650 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 2 horas, de Pé - 2 horas, Dormir - 9 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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