Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Gord: 120,98g | Prot: 95,92g | Carbs: 212,10g.
Café da Manhã: Mirel Муравейник, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Лента Ветчина из Окорока, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Съешь Меня Авокадо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Магнит Банан, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Чай, Сметана . Jantar: Galbani Сыр Моцарелла, Красный Октябрь Конфета Каракум, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Съешь Меня Авокадо, Лента Какао-Порошок Натуральный для Выпечки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Baraka Финики Отборные, Грецкие Орехи, Голден Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ермолино Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|