Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 103,61g | Carbs: 158,38g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Light, Visconti Pão Integral. Almoço: Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Uva Itália, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fortaleza Cream Cracker. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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