Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 117,26g | Carbs: 113,17g.
Café da Manhã: Дайкон, Помидоры, Яйцо Куриное, Брокколи, Оливки, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Бурый Рис Отварной, Говядина Постная, Agama Королевская Креветка. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Мясновъ Отруби Ржаные, Not Bad Протеин, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоко Малинка, Мясновъ Отруби Ржаные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники 200 г. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina Lioness
|