Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Gord: 76,71g | Prot: 136,78g | Carbs: 184,68g.
Café da Manhã: GutBio Landsalami, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Abraham Sportler Schinken, Harry Protein Toastbrötchen 20, Hofburger Körniger Frischkäse. Almoço: Apfel, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gartenfrisch Jung Snackbox Pute & Mais. Jantar: Guacamole, Reis-fit High Protein Reis, Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Kaufland Salzstangen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anika0609
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