Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 59,00g | Carbs: 125,40g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Lactica Йогурт Греческий 4%, Царь Мюсли с Фруктами, Юбилейное Печенье Традиционное , Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Елисей Кекс с Маком, Буше Шоколадный Брауни , Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Сыром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jannekorso
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