Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 50,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 91,07g | Carbs: 197,62g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Campina Сливки для Кофе 10%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Роскар Яйцо Экстра, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами. Almoço: Окское Яичный Белок, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, СП Мирный Уксус Бальзамический, Агро-Альянс Бурый Рис, Асто Форель Слабосоленая, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Выборжец Огурец Длинноплодный, Ашан Пекинская Капуста, Роскар Яйцо Экстра. Jantar: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кинто Соус Сацебели Домашний, Агро-Альянс Греча Элитная. Lanches/Outros: Волжанин Белок Яичный, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Campina Сливки для Кофе 10%, Meangel Гречишное Печенье, Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|