Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 45,40g | Carbs: 71,26g.
Café da Manhã: Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт. Almoço: Укроп, Молком Молоко 3,2%, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Болгарский Перец, Семья Довольна Сыр Косичка, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Яйцо. Jantar: Персики, Orion Чокопай. Lanches/Outros: Эссен Продакшн Bon Bonel, Конти Печенье День и Ночь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalkacvet
|