Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 24,68g | Prot: 62,50g | Carbs: 153,40g.
Café da Manhã: Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Stauffenberg Vital & Fit. Jantar: Knorr Nudel-Schinken Gratin. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raphael2905
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