Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 87,59g | Carbs: 69,11g.
Café da Manhã: Kopi. Chá da Manhã: Jeruk. Almoço: Edamame, Lidah Sapi, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Chá da Tarde: Tropicana Slim Cafe Latte, Fiesta French Fries. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Bubur Nasi, Kacang Mete Sangrai Asin . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emma Rahmawati
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