Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 72,59g | Prot: 43,99g | Carbs: 112,85g.
Café da Manhã: Placki Ziemniaczane, Almette Serek Wiejski z Twarożkiem Kremowym, Młode Dymki, Rzodkiewka. Almoço: Amino Rosół Pikantny z Pieprzem i Chili. Jantar: Asia Style Spaghetti Konjac, Barilla Pesto Alla Genovese, Auchan Extra Virgin Olive Oil, Krasnystaw Ser Haluni, Brokuły, Szparagi, Szpinak. Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcelina.1
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