Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3480 kcal
|
Gord: 195,72g | Prot: 86,81g | Carbs: 345,55g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Elementaree Клубничный Соус, Шоколад, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Oreo Печенье, Ананас, Movenpick Йогурт Греческий, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Mission Deli Тортилья, Дикий Рис (Вареный), Говяжья Котлета на Пару. Jantar: ВкусВилл Яблоки Богатырь. Lanches/Outros: Medino Мороженное. mais...
|
Ganhando 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayalomba
|