Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 89,89g | Carbs: 131,82g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Яблоко, Куриные Сосиски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Jantar: Самбери Грибы Эноки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Ананас. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tayalomba
|