Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 44,68g | Prot: 121,25g | Carbs: 201,23g.
Café da Manhã: Mlekpol Norweski, Київхліб Лаваш Вірменський , Рудь Imperium Празький, Мурр Куриное Филе Вареное , Булгур (Вареный). Almoço: Рудь Imperium Празький, Banga Лосось в Собственном Соку , Київхліб Лаваш Вірменський , Сахар. Jantar: Добров Рулет Куриный, Яблоко, Konti Золота Лілія, Топпинг Лимон-М'ята, Сахар, Mlekovita Сир Плавлений Вершковий, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Кумкват, Сильпо Креветки Горячего Копчения. Lanches/Outros: Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandradron
|