Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 90,93g | Prot: 56,34g | Carbs: 4,55g.
Café da Manhã: Образ Жизни Семена Конопли, Красная Икра Кета Стейк, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Lurpak Сливочное Масло, Вафли из цветной капусты. Jantar: Казы, Огурец (без Кожуры), Лосось на Гриле, ВкусВилл Масло Гхи, Bonilat Сливки 45%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asalic
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