Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2015
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88 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 40,38g | Prot: 67,78g | Carbs: 146,56g.
Almoço: Nestle Lion Snack Size, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Desira Joghurt-Crisp Banane & Schoko-Chips, Gekochte Karotten, Koch's Senf-Dill Sauce, Salzkartoffeln, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Jantar: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Käse. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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