Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 86,23g | Prot: 116,72g | Carbs: 105,98g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Миндальное Молоко, Лук, Морская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Томатная Паста, Мексиканская Смесь, Соевое Мясо, Картофельное Пюре на Воде, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Noyer Лук Жареный Сушеный. Jantar: Соевое Мясо, Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре на Воде, Якитория Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Черный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Лук, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Дайкон, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Жареные Орехи Смешанные. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenochkaU1978
|