Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 73,52g | Prot: 97,39g | Carbs: 265,46g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый. Almoço: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вдохновение Малиновый Тарт с Фисташкой, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Дикси Киви. Jantar: Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные, Капитан Морей Форель Радужная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|