Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Gord: 111,72g | Prot: 104,14g | Carbs: 142,01g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Сметана , Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almoço: Mirel Торт Прага, Бутерброд с Икрой, Аджика, Dutch Mattjes Herring, Колбаса Кремлевский Продукт Сырокопченная , Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Лента Морковь по-Корейски , Салат из Капусты и Огурца, Зельц. Jantar: Моремания Блины с Красной Икрой, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Морской Коктейль, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Canned), Картофель Фри, Зельц, Сельдь. Lanches/Outros: Зельц, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darina_1
|