Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Gord: 35,95g | Prot: 93,01g | Carbs: 72,50g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Темный, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Запеченные или Жареные Гребешки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|