Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
102 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
853 kcal
|
Gord: 27,38g | Prot: 54,64g | Carbs: 99,41g.
Café da Manhã: Сахар, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Сгущенка, Селяночка Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, 365 Дней Сыр Российский. Almoço: Куриный Бульон, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Националь Рис Пропаренный . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|