Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2023
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 46,56g | Prot: 67,30g | Carbs: 108,60g.
Café da Manhã: Замороженные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Сырники Домашние. Almoço: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сила Традиции Морская Капуста по-Корейски, Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Lanches/Outros: Мааг Инжир Сушеный, Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Пятерочка Манго. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jasmin2456
|