Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 41,27g | Prot: 105,36g | Carbs: 102,83g.
Café da Manhã: Monini Glaze, Огурец (без Кожуры), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Almoço: Barilla Bavette N.13, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка, Президент Масло Топленое, Чим Чим Соево-Чесночный Соус. Jantar: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Sporty Печенье Солёная Карамель, Hochland Фетакса. Lanches/Outros: Пятый Океан Кальмар Сушеный с Перцем. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizabeth–1
|