Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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53,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 88,90g | Carbs: 110,32g.
Café da Manhã: Блины, Нутелла Шоколадная Паста, Байкальский Творог Обезжиренный . Almoço: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Огурец (без Кожуры), Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Саянский Бройлер Грудка. Jantar: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Hochland Фетакса, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elizabeth–1
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