Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2023
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105,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 35,88g | Prot: 46,76g | Carbs: 192,83g.
Café da Manhã: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Honig, Banane, Tee mit Milch, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Almoço: Hofburger Gouda Light, Milfina Butter, Mischbrot. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Mühlhäuser Pflaumenmus, Sonnen Bassermann Tomatencremesuppe. Lanches/Outros: Teekanne Pfefferminztee . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gribow
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