Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 51,14g | Prot: 119,61g | Carbs: 157,07g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Зерница Спагетти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лев Голицын Шампанское Брют, Магнит Картофель. Lanches/Outros: Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|