Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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92,0 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 106,73g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Almoço: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб, Гороховый Суп. Jantar: Гастроном Курица по-Албански, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Фундук, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Миндаль, Творожная Запеканка, Biotech USA Протеин Шоколад, Biotech USA Протеин Шоколад, Груша. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrey_Prm59
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