Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Gord: 77,15g | Prot: 55,65g | Carbs: 192,66g.
Jantar: Zirndorfer Zirni, Schär Körnerbrötchen, Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Schweinebraten, Meggle Streichzart Ungesalzen, Laugenbrötchen, Metzger Wiener Würstchen, Frikadelle. Lanches/Outros: Mönchshof Kellerbier. mais...
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3278 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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